dia dos domingo =) 27/05/2012

nombre : Fleeing of the blemish
calorias : 115.3 cal

intake :
D-yougur o%  (5o)
a-***
C-ensalada(50gr tomate y 30gr lechuga) (10.3)
m-***
C-un vaso de leche descremada mas o menos 120-125 (55)
Un día menos tan solo quedan otros 13 vamos que lo conseguimos =D


Hoy lo estoy  haciendo muy bien a ver si sigo asi =))  espero que os vaya muy  bien :
         despues de desayunar me puse 30min en la bici despues fui andando al mercado 3km y luego de dar una                                      vuelta a la plaza fui a caminar durante 1 hora y algo mas o menos y me dedique a subir y bajar escalelas jejejeje

Tampoco estuvo nada mal el dia de ayer ¡¡

Espero que les haya ido tan bien como ami :D