i want feel good ... 12/10

. Debes llegar a un punto en el que te ames tanto a ti misma, emocional y psicológicamente hablando, que, inexorablemente, amarás a tu cuerpo

Lo siento por estar asunte un par de diitas  durante esta semana pero tuve bastantes exámenes sorpresas :(  sin embargo para la próxima semana tengo 3 días de huelga .

HOY : dia horrible pase todo el dia en Boñar en el mercado y al pasar el puerto de San Isidro lo pase fatal me he mareado muchisimo y  cuando llegamos al mercado mi mama me obligo a comer una rosca de azúcar, despues me entro una estupida perreta por comprar un bolso muy bonito.....de la que me siento ahora fatal

    entre mis paranollas estube pensando que si esto lo hacia era por mi y solo para mi. SOLO PARA MI . Porque si lo hago para que estén agusto los demás conmigo no va a funcionar por que nunca lo conseguiré llegue  a la conclusión de que no lo hago para gustar a los demás ni para su aprobación .La única aprobación que debo de tomar en cuenta es la mía únicamente :D. Hasta que ame tanto a  mi misma y a mi mente = A MI CUERPO 

Me han echo comprender mas o menos que es mejor seguir una `dieta´ con por lo menos 800 calorias ya que nada mas que te pasas una mínima parte ya ves como 1 o 2 kilos de mas en la bascula ;(  

so i will try to eat healthy food on a equilibrity diet  y os comente que ya había zumba pero resulta que al final no lo ponen porque se apuntaron pocas personas ;( resumiendo mi amiga K y yo estamos barajando la idea de apuntarnos a yoga o al gym y si alfinal no nos coinciden las horas voy hacer todos los dias en mi terraza yoga o pilates de los videos de blogitales en youtube

Espero que estéis todas muy bien :)